產(chǎn)后健康豐胸方法
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錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后健康豐胸方法如下:1、運(yùn)動(dòng),可以通過(guò)適當(dāng)?shù)木植窟\(yùn)動(dòng),如擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)、俯臥撐等辦法,鍛煉胸部的肌肉,使其更為發(fā)達(dá)。2、食物,可以通過(guò)吃膠原蛋白含量比較豐富的食物,如豬蹄等,能幫助胸部保持挺立效果。3、按摩,可以配合精油進(jìn)行按摩。
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