產(chǎn)后怎么才能豐胸
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
產(chǎn)后可以適當(dāng)?shù)倪M行胸大肌訓(xùn)練，能夠促進局部肌肉的力量，同時也需要多吃富含膠原蛋白的食物，補充體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。
平時也需要多注意休息，學(xué)會調(diào)整自身的情緒，不要給自己太大的心理負擔(dān)，否則可能會出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂的情況。
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