豐胸的食物是哪些
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級甲等
豐胸的食物有維生素含量比較多的食物，如西柚等。也有蛋白質(zhì)含量比較多食物，如牛奶等。還有膠原蛋白較豐富的食物，如燕窩等。
平時穿比較柔軟舒適的內(nèi)衣，避免鋼圈對胸部造成的壓迫。不要經(jīng)常揉捏胸部，可以進(jìn)行一些適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，如平板支撐等。
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