產(chǎn)后如何自然豐胸
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錢(qián)瑾 副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三級(jí)甲等
產(chǎn)后自然豐胸的方法有：1、如果是輕度的萎縮或胸部下垂，可通過(guò)適當(dāng)增強(qiáng)胸部肌肉，如做俯臥撐等，增加胸肌使乳房更加飽滿。2、游泳對(duì)胸部也具有一定的按摩作用，能促進(jìn)淋巴血管持續(xù)運(yùn)輸脂肪。3、可吃一些蛋白質(zhì)較多的食物，如大豆、牛奶等。
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