怎樣豐胸效果好還安全啊？
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錢瑾 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三級甲等
多吃可以促進乳房發(fā)育的食物可以達到豐胸的效果，還比較安全，例如獼猴桃、香蕉、柚子、櫻桃、草莓、菠蘿、白菜、牛肉、豬蹄、核桃仁等。日常還可以做健身豐胸，比如跑步、游泳、俯臥撐、擴胸運動等。也可以到正規(guī)的醫(yī)療機構做自體脂肪填充手術。
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