褪黑素的功效與作用，可以美白嗎
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李強 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
褪黑素的功效是調節(jié)睡眠，具有抗衰老的作用，一般不可以美白。
褪黑素主要功效是調節(jié)睡眠，對于睡眠困難、多夢以及有一定的緩解作用。另外，褪黑素具有抗衰老的作用，對于細胞中的脂肪、蛋白質含量有一定的影響，可以起到延緩衰老的作用。
褪黑素通常不可以美白，褪黑素是一種荷爾蒙，通常和美白沒有直接的關系。
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