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躺下和起來(lái)眩暈怎么辦？

病情描述：最近感覺(jué)有眩暈癥，特別是躺下和起來(lái)眩暈，怎么辦？自從上完一節(jié)體育課就是這樣了。
醫(yī)生回答 (1)
  • 孫旭紅
    孫旭紅 主任醫(yī)師
    錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    躺下來(lái)的時(shí)候突然站立會(huì)出現(xiàn)眩暈，可能是體位性低血壓引起的，平時(shí)要避免速起速蹲，可以多吃一些核桃，蓮菜，山藥，紅棗，西洋參茶等食物，有利于補(bǔ)氣養(yǎng)血的作用，每年做一次健康體檢，不要經(jīng)常吃膨化食品，不要喝酒，保持心情愉悅，不要接觸放射性的物質(zhì)。

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