失眠癥怎么治療?
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支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,大多數(shù)時(shí)候失眠癥是由于精神壓力,生活壓力以及家庭的壓力所導(dǎo)致的,建議您必要時(shí)可以服用安神補(bǔ)腦的液體,如果情況持續(xù)存在的話,可能需要服用鎮(zhèn)靜藥,建議你平時(shí)注意早睡早起,盡量避免壓力過大,尤其是精神壓力,除此之外,應(yīng)當(dāng)多與周圍的朋友及家人進(jìn)行溝通,避免思慮過多。
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