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三七粉能長高嗎？

病情描述：之前我在廣告上看到三七粉這種東西，然后就想知道三七粉能長高嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    三七粉不能促進長高。如果想長高，可以每天按摩大椎穴10分鐘，跳繩500次。飲食上要注意少吃有刺激性和難于消化的，如火鍋，麻辣小龍蝦等，可以適量服用一些健脾養(yǎng)胃的食物，多喝水勤洗手，保持衛(wèi)生，多吃蔬菜水果，保證飲食要清淡而富有營養(yǎng)；生活中要堅持鍛煉。

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