氣虛體質(zhì)宜喝涼茶嗎？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
像你這種情況本身是氣虛體質(zhì)，不適合吃辛辣熱氣食物，但是如果有出現(xiàn)上火的情況，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┙祷鹚幬镎{(diào)理，喝涼茶也是可以，但需要注意，不要喝太多，中病即止。平時(shí)如果有氣虛，喝涼茶的時(shí)候也可以加點(diǎn)黃芪顆粒，注意平時(shí)的衛(wèi)生，適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
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葉定楠 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
一般有氣虛體質(zhì)的人，本身陽(yáng)氣不足，會(huì)有虛寒內(nèi)生，而且脾胃也比較虛弱。但是你吃了辛辣熱氣食物導(dǎo)致的上火，是可以適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)涼茶，能夠祛除體內(nèi)的火邪，可以減輕癥狀的發(fā)作。平時(shí)還要多吃新鮮水果蔬菜，也可以使用白術(shù)黃芩泡水喝，能夠益氣健脾清熱。
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