生活中應(yīng)該如何預(yù)防肺癌？

病情描述：我的老伴在幾年前因?yàn)榉伟┤ナ懒恕Ｎ业膬号加X(jué)得我應(yīng)該找一個(gè)老來(lái)伴。但是我還是不想的，可是最后還是依了他們，找了一個(gè)知心知低的。可我害怕肺癌在發(fā)生在我們的家庭里面，我已經(jīng)再也承受不起雙重的打擊了。所以想詢問(wèn)一下大家，生活中我們應(yīng)該如何的去預(yù)防肺癌？

醫(yī)生回答 (2)

喬貴賓 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院三級(jí)甲等

病情分析：

肺癌作為癌癥疾病的一種，其在臨床上的發(fā)病率和死亡率增長(zhǎng)都呈現(xiàn)出較快的趨勢(shì)，對(duì)于該疾病，如果人們未能予以足夠的重視，并及時(shí)予以其對(duì)癥的治療，那么最終很有可能會(huì)危害到自身的生命。為了規(guī)避這些不必要的風(fēng)險(xiǎn)，人們?cè)谌粘Ｉ钪?，就?yīng)當(dāng)要自覺(jué)做到預(yù)防肺癌，那么預(yù)防肺癌的方法究竟都有哪些呢?

1、吸煙者要立刻戒煙。經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，人們?cè)诮錈?小時(shí)后，此時(shí)其機(jī)體血液中的含氧量就能達(dá)到不吸煙時(shí)的水平，同時(shí)體內(nèi)一氧化碳的含量減少到一半，而在24小時(shí)后，此時(shí)患者體內(nèi)殘留的一氧化碳就基本上消失殆盡。由此可見(jiàn)，對(duì)于肺癌患者，如果能自覺(jué)盡早戒煙，那么往往可以恢復(fù)自身的免疫功能，最終增強(qiáng)機(jī)體的體力。

2、對(duì)“油煙”保持警惕。在進(jìn)行烹飪的時(shí)候，人們一定要注意保持廚房的通風(fēng)，在點(diǎn)火的同時(shí)打開(kāi)抽油煙機(jī)，并且養(yǎng)成不要一炒完菜就關(guān)油煙機(jī)的良好習(xí)慣。如果是一些居住在農(nóng)村的朋友，那么此時(shí)在室內(nèi)煤爐和煤灶等，則應(yīng)當(dāng)要設(shè)有煙囪，并且經(jīng)常進(jìn)行清掃，以保持通暢。

3、增加食物中蔬菜和水果的攝入量。事實(shí)上，維生素A不僅能夠維持細(xì)胞膜完整性，還可以維持機(jī)體上皮組織的正常代謝，最終阻斷細(xì)胞發(fā)生癌變的過(guò)程，因此，人們?cè)谄綍r(shí)的生活中，可以有意識(shí)多加攝入，以增加機(jī)體防病抗病的能力。

上述就是對(duì)于人們?cè)谌粘Ｉ钪芯烤箲?yīng)當(dāng)要如何預(yù)防肺癌的簡(jiǎn)單介紹，對(duì)于肺癌這一疾病，人們?cè)谌粘Ｉ钪幸欢ㄒ匾暺饋?lái)，一旦自身機(jī)體出現(xiàn)異常情況的時(shí)候，要及時(shí)進(jìn)行相應(yīng)診治。
高香紅 住院醫(yī)師
昌樂(lè)縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院一級(jí)

病情分析：

其實(shí)生活中預(yù)防癌癥的方法有很多種，但是最先我么要知道的就是保持心情愉悅這個(gè)是最重要的，因?yàn)楹芏嗳似鋵?shí)都是被自己嚇?biāo)赖摹１３钟鋹偟男那?，早睡早起，飲食?guī)律，不熬夜、抽煙、喝酒，并注意防寒保暖，防止上呼吸道不適而造成肺部感染。希望大家都能夠遠(yuǎn)離疾病。