腎虛怎么調(diào)理?
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
腎虛主要會(huì)出現(xiàn)有腰酸背痛,性欲減退,并且還會(huì)出現(xiàn)了倦怠無(wú)力,同時(shí)有可能還會(huì)出現(xiàn)四肢不溫,夜尿頻多,主要是可以服用中成藥金匱腎氣丸調(diào)理,平常還可以配合用熟地山茱萸,鹿角膠,川牛膝,肉桂,熟附子,干姜煲湯喝,配合多用熱水泡腳,配合按摩一下腳底的穴位。
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朱貴峰 主治醫(yī)師
陽(yáng)谷縣衛(wèi)生職業(yè)中專(zhuān)附屬醫(yī)院 二級(jí)甲等
經(jīng)常腰酸背痛,而且性欲減退,應(yīng)該是有腎虛的表現(xiàn),平日里一定要注意,多休息,不要給自己太大的壓力,不要熬夜,養(yǎng)成有規(guī)律的生活,坐久了,要站起來(lái)活動(dòng)一下,飲食上多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃青菜水果,多喝水,可以用中藥調(diào)理一下。
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