周期貧血怎么調(diào)理?
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封麗麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
貧血可以使用藥物調(diào)理,也可以在飲食上做出改善,也能使貧血的癥狀得到緩解。貧血可以多吃一些動(dòng)物的內(nèi)臟,比如說豬肝、雞肝、雞血、鴨血、豬血、這樣都可以起到補(bǔ)血的功效,貧血和很多原因都有一定的關(guān)系,如果長(zhǎng)期的營養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致貧血,所以一定要加強(qiáng)營養(yǎng)。
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顏承堯 副主任醫(yī)師
棗莊礦業(yè)集團(tuán)滕南醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好:很高興為你服務(wù),根據(jù)您介紹的情況,月經(jīng)量少、冬天腳冰涼都與貧血有關(guān),如果是缺鐵性貧血,可以服用硫酸亞鐵、維生素c,平日飲食要增加營養(yǎng),多吃瘦肉、動(dòng)物血、動(dòng)物內(nèi)臟、牛奶、雞蛋、豆制品、紅棗、桂圓等,多吃新鮮的蔬菜水果,多喝烏雞湯,羊肉湯,平日?qǐng)?jiān)持鍛煉身體,每晚用熱水泡腳,祝您健康!
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