手淫過多導致腎虛怎么辦？
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學第一附屬醫(yī)院 三級甲等
長時間的手淫，不良的生活習慣，熬夜飲酒壓力過大都有可能會導致腎虛。要改正手淫的不良習慣，平時要調理個人情志，避免吃辛辣熱氣食物，培養(yǎng)其他興趣愛好，轉移注意力，還要多點體育鍛煉，增強身體素質，改善腎虛的情況，配合中藥調理提高療效。
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畢佃林 醫(yī)師
惠民縣皂戶李鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
您好，通過您的描述，您的情況是手淫導致的腎虛癥狀，長期手淫可以導致腎精外泄，腎精虧虛，出現陽痿，早泄，腰膝酸軟的癥狀。這種情況需要首先戒手淫，口服補腎壯陽的藥物。比如，五子衍宗丸，平時注意加強鍛煉身體，加強營養(yǎng)。戒手淫需要自己的毅力的。
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