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股骨頸骨折打鋼釘術(shù)后該怎么運動鍛煉?

病情描述:股骨頸骨折打鋼釘術(shù)后該怎么運動鍛煉?
醫(yī)生回答 (2)
  • 王健
    王健 主任醫(yī)師
    南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    首先凡事都不可以操之過急,對于前期剛做完手術(shù)的患者,最好先穩(wěn)固好自己本身的骨質(zhì),先進行營養(yǎng)補充,促進骨頭的愈合。等到骨頭稍微穩(wěn)固的時候便可以開始進行鍛煉了,不過一般這個時候都處于恢復的中期階段。但是不可以進行劇烈運動,所謂的康復運動其實是很輕微的運動量的鍛煉?;颊咭话愣际潜唤ㄗh采取肘關(guān)節(jié)的伸曲度練習,練習的時候以感覺到疼痛的輕重為準,不能太用力,以免二次損傷。再者,可以在醫(yī)生的建議建議下進行拄拐練習。等到骨頭完全愈合的時候,便可以嘗試著進行一些日常的輕度運動進行調(diào)整。等不久之后,便可以試著進行常規(guī)的運動了,這個過程很久,一般都需要六個月。所以各位患者,切記不要操之過急,鍛煉應(yīng)該要循序漸進。

  • 李勇
    李勇 醫(yī)師
    華北石油油建醫(yī)院 二級乙等
    病情分析:

    你好,股骨頸骨折螺釘內(nèi)固定以后,不能劇烈運動,避免造成骨折的二次損傷,引起股骨頭壞死等并發(fā)癥。股骨頸骨折手術(shù)以后的康復鍛煉,主要以恢復胯關(guān)節(jié)功能和防止肌肉萎縮為主,堅持練習走路,前后抬腿練習,下蹲練習,恢復關(guān)節(jié)功能,也可以堅持慢跑,恢復肌肉強度。

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