退行性膝關(guān)節(jié)炎適宜做什么運(yùn)動(dòng)？
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
退行性關(guān)節(jié)炎的患者做運(yùn)動(dòng)的目的是減輕膝蓋的負(fù)擔(dān)，不適合劇烈運(yùn)動(dòng)，可以選擇較運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不大的運(yùn)動(dòng)，比如散步、騎自行車、游泳、做瑜伽。尤其是游泳，水的浮力可以減低關(guān)節(jié)所承受的重力，最適合患退行性膝關(guān)節(jié)炎的患者了。那么患者可以做深蹲嗎？深蹲對(duì)膝關(guān)節(jié)的磨損比較嚴(yán)重，尤其是在本身膝關(guān)節(jié)就受傷的情況下，所以應(yīng)盡量避免。
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黃小雁 醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
一般如果有退行性膝關(guān)節(jié)炎的話，平時(shí)如果比較穩(wěn)定的時(shí)候，可以打一下太極拳或者八段錦，有空也可以適當(dāng)跑跑步，如果有伴隨疼痛的話，一般是建議避免劇烈運(yùn)動(dòng)，有空飯后可以適當(dāng)散散步為主。也可以到醫(yī)院康復(fù)專科，進(jìn)行一些相應(yīng)的康復(fù)功能鍛煉。
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什么是膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎
許樹才 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎怎么治療
羅斯敏 副主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎的癥狀
許樹才 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎吃什么藥好
許樹才 主任醫(yī)師
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膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎如何治療
許樹才 主任醫(yī)師
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- 姚風(fēng)華 主治醫(yī)師 骨科
膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎是什么
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
膝蓋退行性關(guān)節(jié)炎
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- 陸斌 主任醫(yī)師 關(guān)節(jié)骨科
膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎怎么辦呢
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
退行性膝關(guān)節(jié)炎用藥
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
什么是退行性關(guān)節(jié)炎
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- 孫淑建 副主任醫(yī)師 骨科
什么叫退行性關(guān)節(jié)炎
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膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎是怎么回事
膝關(guān)節(jié)退行性關(guān)節(jié)炎，也稱為膝關(guān)節(jié)肥大性關(guān)節(jié)炎，這種病在老年人群體中更常見(jiàn)，因此也... 詳細(xì)?
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上了年紀(jì)切記提防膝關(guān)節(jié)炎，退行性膝關(guān)節(jié)炎如何治？
今天手術(shù)的是一位43歲的女性患者，左膝關(guān)節(jié)疼痛4年，右膝關(guān)節(jié)疼痛一年。主要表現(xiàn)為... 詳細(xì)?
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膝關(guān)節(jié)炎可以吃鈣片嗎，退行性膝關(guān)節(jié)炎什么東西不能吃？
膝關(guān)節(jié)炎主要病理表現(xiàn)是軟骨破壞，比如關(guān)節(jié)邊緣有發(fā)生骨質(zhì)增生，軟骨和軟骨下骨有出現(xiàn)... 詳細(xì)?
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退行性膝關(guān)節(jié)炎按摩有用嗎？膝關(guān)節(jié)炎貼膏藥有用嗎？
膝關(guān)節(jié)發(fā)病比較緩慢，通常都是發(fā)生在中老年肥胖女性身上。隨著病情不斷發(fā)展，后期會(huì)出... 詳細(xì)?
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雙膝關(guān)節(jié)退行性變?cè)?/h2>
雙膝關(guān)節(jié)退行性變主要是隨著年齡的增長(zhǎng)，膝關(guān)節(jié)受到長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)、負(fù)重等會(huì)發(fā)生骨關(guān)節(jié)的... 詳細(xì)?
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