肩周炎該如何調(diào)理?
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王健 主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 三級(jí)甲等
在肩周炎早期,病人的疼痛癥狀較重。由于疼痛造成的肌肉痙攣所致出現(xiàn)關(guān)節(jié)功能障礙。在這個(gè)時(shí)期,治療的目的是解除疼痛,預(yù)防關(guān)節(jié)功能障礙。緩解疼痛的方法有:用間動(dòng)電療法,溫?zé)岱?,冷敷等物理治療方法。采用吊帶制?dòng)的方法,使肩關(guān)節(jié)得以充分休息。對(duì)于局部壓痛最為明顯,可以使用封閉療法。此外,如果有必要,還可口服或者外涂止疼藥。比如:內(nèi)服消炎鎮(zhèn)痛類藥物、外涂解痙鎮(zhèn)痛酊劑等。在急性期,為了防止疼痛癥狀加重,使病程延長(zhǎng),一般不宜過(guò)早采用推拿,按摩方法。為保持肩關(guān)節(jié)活動(dòng)度,采取一些主動(dòng)運(yùn)動(dòng)練習(xí),在急性期限過(guò)后方可推拿,按摩,以達(dá)到改善血液循環(huán),促進(jìn)局部炎癥消退的目的。在肩周炎凍結(jié)期,主要的問(wèn)題是關(guān)節(jié)功能障礙,而疼痛往往由關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)障礙所引起。這階段的治療主要是針對(duì)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)功能的恢復(fù)。治療的方法有理療,西式手法,推拿,按摩,醫(yī)療體育等。這些治療可達(dá)到解除粘連,擴(kuò)大肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)范圍,恢復(fù)正常關(guān)節(jié)活動(dòng)功能的效果。對(duì)于功能障礙的癥狀嚴(yán)重的患者,必要時(shí)可采用麻醉下手法松解的方法,松解粘連。在這一階段,應(yīng)堅(jiān)持肩關(guān)節(jié)的功能鍛煉。被動(dòng)運(yùn)動(dòng)和主動(dòng)運(yùn)動(dòng)都是需要進(jìn)行的。病人應(yīng)積極主動(dòng)地配合,開(kāi)展主動(dòng)運(yùn)動(dòng)的功能訓(xùn)練,主動(dòng)運(yùn)動(dòng)是整個(gè)治療過(guò)程中起著重要的作用。在肩周炎恢復(fù)期,為了消除殘余癥狀,需要繼續(xù)加強(qiáng)功能鍛煉。增強(qiáng)肌肉力量,恢復(fù)在先期已發(fā)生廢物性萎縮的肩胛帶肌肉,恢復(fù)三角肌等肌肉的正常彈性和收縮功能,以達(dá)到全面康復(fù)和預(yù)防復(fù)發(fā)的目的。
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王振玉 醫(yī)師
馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級(jí)
肩周炎的患者需要功能鍛煉,但是不要過(guò)度勞累,避免拉傷,扭傷,外傷。肩周炎的治療一般采用針灸治療,按摩療法,理療,或打封閉療法,結(jié)合中醫(yī)中藥療法。肩周炎的患者不要受風(fēng)寒濕,遠(yuǎn)離一切不良因素,避免缺鈣,要保持整體健康。肩周也容易恢復(fù)健康。
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