孕后期瞌睡多正常嗎?
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕后期瞌睡多正常的現(xiàn)象,這個(gè)是因人而異的,需要有規(guī)律的作息,提高睡眠的質(zhì)量,另外也是要注意孕期適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)身體,增加營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì),保持良好的心情,也是要注意補(bǔ)充多種維生素,定期的孕檢來確定胎兒的發(fā)育情況,有利于健康好孕。
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