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懷孕的準備？

病情描述：我今年三十歲，我現(xiàn)在準備十月份懷孕，我想知道懷孕的準備前提是什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 榮春紅
    榮春紅 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，飲食方面需要準備多吃富含葉酸的食物，注意營養(yǎng)均衡搭配，不要吃得太肥胖，也不要減肥太消瘦，不要熬夜和勞累，多吃新鮮蔬菜水果，蔬菜水果一般不會讓人肥胖的，除非你沒有注意烹飪，加了很多油鹽糖等，規(guī)律參加運動鍛煉增強體質(zhì)，不要有不良生活習慣，戒煙酒，不要縱欲過度。

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榮春紅
榮春紅 副主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：診療子宮肌瘤，卵巢囊腫，子宮內(nèi)膜癌，子宮頸癌等常見婦科良惡性腫瘤;早孕，流產(chǎn)等相關(guān)疾病;正常妊娠及妊
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廖春芳
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