怎么保持濕潤(rùn)的陰道
病情描述：生完孩子以后我發(fā)現(xiàn)我的陰道特別干，而且松弛了，怎么保持濕潤(rùn)的陰道
醫(yī)生回答 (1)
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
這種情況應(yīng)該是生孩子以后以后還沒有恢復(fù)好，或者是雌激素減少引起的干澀，多吃一些蘋果，芒果，獼猴桃，草莓這一類富含維生素的水果，牛奶，豬肝，豬血這些食物也是可以增加陰道水分的，每天多練習(xí)縮肛運(yùn)動(dòng)有助于改善陰道松弛，每天用溫水沖洗陰道，多注意休息，不要過于勞累。
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