鍛煉能預(yù)防乳腺癌嗎？
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金川 主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 三級(jí)甲等
大量的數(shù)據(jù)表明，不良生活習(xí)慣與乳腺癌有密切關(guān)聯(lián)。有研究對(duì)700名早期乳腺癌患者實(shí)施運(yùn)動(dòng)鍛煉結(jié)合膳食控制的減肥計(jì)劃，結(jié)果顯示增加運(yùn)動(dòng)、控制飲食對(duì)早期乳腺癌患者大有幫助。當(dāng)然，除了跑步，合理飲食也非常重要。研究認(rèn)為，低攝入水果和蔬菜的人比高攝入者患有乳腺癌的風(fēng)險(xiǎn)增加一倍;低脂肪，高纖維飲食則可預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)。
由此可見，身體鍛煉不僅可以增強(qiáng)自身的抵抗力，還可以預(yù)防某些疾病的發(fā)生，更是可以通過(guò)改善患者心情來(lái)達(dá)到抑制病情發(fā)展的功效。所以說(shuō)運(yùn)動(dòng)是有病治病無(wú)病防身的好辦法。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂(lè)縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級(jí)
要知道是運(yùn)動(dòng)是可以有效的避免很多疾病的。所以建議現(xiàn)在的人群盡量都要保持每周五天，一天45分鐘到1小時(shí)的運(yùn)動(dòng)量。規(guī)律的健康鍛煉可有助于通過(guò)提高免疫力，以此預(yù)防疾病的發(fā)生。而且做運(yùn)動(dòng)還能控制體重，避免肥胖。這樣子其實(shí)是對(duì)于身體比較負(fù)責(zé)任的一個(gè)做法。
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如何預(yù)防乳腺癌
姚廣裕 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防乳腺癌
陳凱 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防乳腺癌
王小璞 副主任醫(yī)師
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如何預(yù)防乳腺癌
齊立強(qiáng) 副主任醫(yī)師
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預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)
李順榮 副主任醫(yī)師
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預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)
王小璞 副主任醫(yī)師
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- 韓鵬飛 主治醫(yī)師 乳腺外科
如何預(yù)防乳腺癌
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
乳腺癌預(yù)防復(fù)發(fā)
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- 崔玉榮 主治醫(yī)師 普外科
乳腺癌的預(yù)防
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- 韓鵬飛 主治醫(yī)師 乳腺外科
怎么預(yù)防乳腺癌
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- 韓鵬飛 主治醫(yī)師 乳腺外科
乳腺癌怎樣預(yù)防
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- 崔玉榮 主治醫(yī)師 普外科
怎樣預(yù)防乳腺癌
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怎么預(yù)防乳腺癌？
在現(xiàn)實(shí)生活中，我們往往是“談癌色變”的。并且，一談及乳腺癌，都讓很多女性心生畏懼... 詳細(xì)?
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如何預(yù)防乳腺癌復(fù)發(fā)
乳腺癌是現(xiàn)在很常見的女性惡性腫瘤之一，女性乳腺癌早期可以手術(shù)進(jìn)行治療，但是術(shù)后容... 詳細(xì)?
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乳腺癌的早期預(yù)防
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乳腺增生能轉(zhuǎn)化為乳腺癌嗎
對(duì)于20~50多歲的女性患者來(lái)說(shuō)，最容易遇到的一種疾病就是乳腺增生，可能很多人對(duì)... 詳細(xì)?
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