有氧運動可以讓心肺強化嗎？
病情描述：上次體檢完醫(yī)生說我需要強化心肺功能，做有氧運動可以讓心肺強化嗎？
醫(yī)生回答 (1)
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陸小河 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
這么年輕的情況下，如果每天堅持適當的活動鍛煉，是可以增強心肺功能的，尤其是做一些有氧運動，其余的來說運動量不要過大即可，沒什么很需要擔心的地方，慢慢來吧，正常的生活，如果存在不適的情況，建議早期的去正規(guī)醫(yī)院就診和治療，慢慢來
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