懷孕能吃維e嗎?
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曲中玉 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
懷孕能吃維生素e的,維生素e而且還具有一定的保胎作用的,所以完全可以吃維生素e,一般每天一顆就可以了,也不用吃得過多。在懷孕期間飲食方面要清淡,溫和,少量多餐,避免各種生冷,辛辣,刺激性的食物的攝入,飲食要全面多樣化,多吃一些新鮮的蔬菜和優(yōu)質蛋白質之類的食物。
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