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長了很多白頭發(fā)？

病情描述：身邊熟的人都在跟我說你后面好多白頭發(fā)，這么年輕長了很多白頭發(fā)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 栗全英
    栗全英 主任醫(yī)師
    大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    少白頭的話往往跟多方面因素有關系。有一定的遺傳因素，還有可能跟體內缺乏微量元素，維生素以及日常飲食多方面因素都有一定的關系的。目前針對少白頭還沒有特效的藥物，平時飲食要全面多樣化，避免偏食和挑食，可以補充核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等營養(yǎng)頭發(fā)的食物，保證睡眠，避免熬夜，減少壓力，也有助于改善。

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栗全英
栗全英 主任醫(yī)師

大同煤礦集團有限責任公司總醫(yī)院 急診科

擅長：內科急診的治療，高血壓，糖尿病慢性病的診療及康復。
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