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緩解肌張力高按摩方法是什么？

病情描述：有同事說(shuō)我肌張力太高了，叫我自己按摩，我想問(wèn)下緩解肌張力高按摩方法是什么？
醫(yī)生回答 (1)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，對(duì)于肌張力高的患者，按摩時(shí)要注意不能強(qiáng)行進(jìn)行，可以進(jìn)行局部的按摩，力量不宜過(guò)大，以促進(jìn)血液循環(huán)為主。然后再根據(jù)患者的身體情況進(jìn)行針對(duì)性的按摩訓(xùn)練， 這時(shí)候以促進(jìn)肌肉的自主收縮為主。平時(shí)不要進(jìn)行強(qiáng)度太大的訓(xùn)練。按摩要慢慢來(lái)。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

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