感冒了能吃什么食物?
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
感冒能喝點(diǎn)大米粥,小米粥,面條,面片湯,青菜湯,蔬菜粥等,要清淡的飲食,油大的食品腌制的食物以及動(dòng)物油脂,肥肉和動(dòng)物內(nèi)臟都不要吃,這些食物不容易消化,容易引起感冒的癥狀加重,影響到身體的恢復(fù),要多喝溫開水促進(jìn)身體的代謝,還要加強(qiáng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)。
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