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長了一根白頭發(fā)是什么原因？

病情描述：我才21歲，今天梳頭發(fā)的時候發(fā)現(xiàn)有一根白頭發(fā)，因此想問長了一根白頭發(fā)是什么原因？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    如果出現(xiàn)長了一根白頭發(fā)，主要考慮最近精神壓力可能比較大，或者是情緒不好，營養(yǎng)不良等都有一定的關系，你目前主要就是注意保證良好的睡眠，保證良好的精神狀態(tài)。目前飲食上建議你多吃一些黑豆，黑芝麻，這樣就有利于避免白發(fā)有再生的情況。

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張本利
張本利 主治醫(yī)師

山東省立醫(yī)院 皮膚門診科

擅長：皮膚性病科多種常見病如蕁麻疹，濕疹，銀屑病，藥疹，過敏性皮炎、帶狀皰疹、甲癬、痤瘡、白癜風、足癬，甲
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