頭發(fā)變白是衰老的標(biāo)志，因?yàn)檫@種情況多出現(xiàn)在中老年人身上，在衰老的過程中毛囊逐漸功能降低，合成黑色素的原材料減少，通常會頭發(fā)由烏黑狀態(tài)開始變白，可以通過正確保養(yǎng)，良好習(xí)慣養(yǎng)成來呵護(hù)毛發(fā)，自然可以保持毛發(fā)烏黑，富有光澤的狀態(tài)。然而，有部分人在意個人形象，看到白頭發(fā)出現(xiàn)就直接拔掉，是否白頭發(fā)拔掉一根會長出十根？
很多人說頭發(fā)拔掉一根會長出十根，有白頭發(fā)這種情況不能直接拔掉，其實(shí)，白頭發(fā)拔一根不會出現(xiàn)長出十根這種情況，因?yàn)槊扛^發(fā)都有獨(dú)立的毛囊，在拔頭發(fā)的過程中只會損傷單個毛囊，而周圍的毛囊并不會受到影響，也不會因?yàn)榘蔚粢桓最^發(fā)讓周圍的其他黑色頭發(fā)也變白，這種情況是沒有依據(jù)的。但是，為了保護(hù)毛囊，有白頭發(fā)出現(xiàn)不要直接拔掉。
白頭發(fā)多是缺乏維生素嗎？
很多人發(fā)現(xiàn)自己的白頭發(fā)越來越多，害怕是身體缺乏某些營養(yǎng)物質(zhì)，確實(shí)，營養(yǎng)物質(zhì)獲取量不足，除了降低抵抗力，影響器官功能，還可能讓原本烏黑的頭發(fā)變白，其中維生素缺乏有這方面的隱患。
維生素的種類多，應(yīng)該講究葷素搭配合理，營養(yǎng)全面提供，才能讓維生素滿足需求后頭發(fā)烏黑，富有光澤。很多人缺乏B族維生素會有這方面的影響，而維生素多從水果、蔬菜、動物內(nèi)臟中獲取，需要搭配其他食物來調(diào)節(jié)，滿足身體對維生素的需求。當(dāng)然，某些礦物質(zhì)、微量元素、蛋白質(zhì)缺乏也會讓白頭發(fā)越來越多。
白頭發(fā)多還和什么原因有關(guān)？
1、身體衰老
白頭發(fā)數(shù)量多很可能是身體逐漸衰老，上了年紀(jì)的人衰老體現(xiàn)在多個方面，除了臉部皮膚皺紋或者色斑越來越多、腿腳不利索、消化系統(tǒng)功能降低、大腦逐漸退行性變，還會有頭發(fā)由黑變白的趨勢。到了65歲后很多人已經(jīng)滿頭白發(fā)，屬于身體衰老常見的結(jié)果，毛囊逐漸功能降低，無法再正常合成黑色素，常見的特征就是頭發(fā)變白。有這種情況要積極對抗衰老，提高老年生活質(zhì)量。
2、壓力過大
頭發(fā)變白不單純是缺乏維生素，還可能和壓力過大有關(guān)。很多年輕人也有白頭發(fā)，是因?yàn)殚L時間過度用腦，有較大的壓力沒有及時釋放，長時間處于焦慮，負(fù)擔(dān)重的狀態(tài)中，交感神經(jīng)容易興奮，還會干擾內(nèi)分泌，進(jìn)而影響毛發(fā)的營養(yǎng)物質(zhì)提供，嚴(yán)重時容易出現(xiàn)心理健康問題，還會降低睡眠質(zhì)量，久而久之頭發(fā)變白的可能性大。需要學(xué)會釋放壓力，勞逸結(jié)合，才能保持身體健康。
-
-
白頭發(fā)缺什么維生素
趙玉昆 主治醫(yī)師
-
-
白頭發(fā)多怎么改善
吳蕙慧 主治醫(yī)師
-
-
白頭發(fā)多怎么治療
趙玉昆 主治醫(yī)師
-
-
孩子白頭發(fā)多怎么回事
王霞 副主任醫(yī)師
-
-
熬夜長白頭發(fā)怎么恢復(fù)
趙玉昆 主治醫(yī)師
-
-
兒童有白頭發(fā)是怎么回事
張費(fèi)通 副主任醫(yī)師
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長婦女常見疾病...
-
-
南京市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：熟練掌握婦科常見...
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 干部保健科
擅長：擅長牙周潔治
-
-
廣西醫(yī)科大學(xué)附屬口腔醫(yī)院 干部保健科
擅長：擅長牙體、牙髓、...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 保健科
擅長：熟練掌握危重病的...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 干部保健科
擅長：肺癌、結(jié)、直腸癌...
-
-
晉城市婦幼保健院 婦女保健科
擅長：擅長婚前保健、圍...
-
-
山西省腫瘤醫(yī)院 干部保健科
擅長：惡性腫瘤的綜合治...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 預(yù)防保健科
擅長：擅長兒童保健、計(jì)...
-
-
安徽省婦幼保健院 兒童眼保健中心
擅長：擅長眼科白內(nèi)障治...
-
-
廣西骨傷醫(yī)院 內(nèi)兒科
擅長：擅長：內(nèi)、兒、外...
-
-
貴港市中西醫(yī)結(jié)合骨科醫(yī)院 醫(yī)務(wù)科
擅長：熟練掌握骨科常見...
-
-
李冬香 鷹潭市人民醫(yī)... 中醫(yī)皮膚科
白頭發(fā)是缺少什么
-
-
潘凱 華潤武鋼總醫(yī)... 皮膚性病科
白頭發(fā)缺什么
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
白頭發(fā)食療
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
白頭發(fā)吃什么變黑
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
白頭發(fā)的原因
-
-
朱珠 遵義醫(yī)學(xué)院附... 皮膚性病科
白頭發(fā)怎么變黑
-
-
白頭發(fā)
白頭發(fā)主要表現(xiàn)為頭發(fā)部分或全部毛發(fā)變白，是因毛發(fā)色素缺失所致。一、原因1.遺傳因素：遺傳是導(dǎo)致白頭發(fā)的一個主要原因。如果家族中有人提前出現(xiàn)白發(fā)，那么也可能會出現(xiàn)白發(fā)。這種類型的白頭發(fā)很難治愈，但可以通... 詳細(xì)»
-
-
腎虛白頭發(fā)
腎虛是當(dāng)今社會常見的一種病癥，其反應(yīng)表現(xiàn)為腰酸背痛、乏力、疲倦、多夢、盜汗、性功能減退、頭暈耳鳴。而白頭發(fā)也是腎虛常見的一種表現(xiàn)，腎其華在發(fā)，當(dāng)心腎不交，或先天稟賦不足、思慮過度耗傷精血。再或者擔(dān)驚受... 詳細(xì)»
-
-
白頭發(fā)怎么變黑
白發(fā)是因?yàn)轭^發(fā)的髓質(zhì)和皮質(zhì)中的黑色素顆粒的減少或被空氣填充引起的。白發(fā)指的是頭發(fā)全部或部分白化，可分為先天性和后天性。后者主要是缺乏營養(yǎng)，長期精神壓力和陽光不足引起的。正常人通常在35歲時開始有白發(fā)，... 詳細(xì)»
-
-
白頭發(fā)多怎么治療
治療白頭發(fā)需要從根本原因入手，改變生活習(xí)慣，加強(qiáng)營養(yǎng)補(bǔ)充，采取適當(dāng)?shù)闹委煼椒?。以下是幾種常見的治療白頭發(fā)的方法。1.改善飲食習(xí)慣：保證攝入均衡的營養(yǎng)物質(zhì)，特別是富含植物蛋白質(zhì)、維生素B、維生素C和維生... 詳細(xì)»
-
-
白頭發(fā)怎樣變黑
白頭發(fā)是指頭發(fā)全部或是少部分頭發(fā)變白，毛乳頭內(nèi)有很多血管，為毛乳頭、毛球部提供很多營養(yǎng)，黑色素顆粒就可以順利的形成，當(dāng)黑色素在毛乳頭、毛球部形成出現(xiàn)阻礙，或形成但不能運(yùn)送到毛發(fā)中去，而導(dǎo)致毛發(fā)髓質(zhì)、皮... 詳細(xì)»
公眾號
頭條號
百家號