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粉刺怎么去除？

病情描述：我發(fā)現(xiàn)這兩天我的臉上長(zhǎng)了很多粉刺，請(qǐng)問粉刺怎么去除？有什么簡(jiǎn)單方法？
醫(yī)生回答 (1)
  • 井西寬
    井西寬 副主任醫(yī)師
    連云港市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    做好局部清潔和消毒，盡量不要用手去抓撓。一定要做好皮膚面部清潔，同時(shí)調(diào)節(jié)好自己的飲食和作息，飲食上盡量低鹽，低脂，清淡易消化，少吃辛辣刺激和油炸的食物，避免皮膚油脂分泌過剩。保證充足的睡眠平衡體內(nèi)激素水平，以免影響面部健康。多吃新鮮蔬菜水果，提高自身抗氧化能力很重要。

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井西寬
井西寬 副主任醫(yī)師

連云港市中醫(yī)院 皮膚科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)運(yùn)用中西醫(yī)結(jié)合的方法治療各種皮膚病及性病，運(yùn)用激光和光子做祛疤、祛痘、祛斑、脫毛等治療。
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黎舒華 副主任醫(yī)師 欽州市第一人民醫(yī)院

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