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怎么減少掉頭發(fā)？

病情描述：我最近工作壓力特別大，頭發(fā)一塊一塊地掉。想問(wèn)問(wèn)怎么減少掉頭發(fā)？
醫(yī)生回答 (1)
  • 張本利
    張本利 主治醫(yī)師
    山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    脫發(fā)一般是由于氣血不足內(nèi)分泌紊亂，精神壓力過(guò)大引起的，建議你可以口服養(yǎng)血生發(fā)膠囊，日常生活中，不要吃生冷涼辣等刺激性食物，多吃蔬菜和水果可以吃一些蘋果枸杞子紅棗等，日常生活中，保證充足的睡眠，避免熬夜，保持心情愉快，避免精神壓力過(guò)大。

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