如何矯正腿型動作示范?
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段大波 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
你好,建議你平時注意規(guī)范自己的坐姿、站姿、可以選擇垂直倒立雙腿,可以選擇用綁帶把腿綁住,大腿并攏等等方法,可以選擇一個自己喜歡的運動,來修飾自己的腿型,注意保證飲食的營養(yǎng)均衡,適當?shù)腻憻掃\動,多吃一些新鮮的水果和蔬菜。適當補充鈣劑。
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