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按摩脊柱的好處有哪些？

病情描述：我女兒經(jīng)常趴桌子上看書(shū)造成脊柱有點(diǎn)彎，大夫讓每天給孩子按摩脊柱，按摩脊柱的好處有哪些？
醫(yī)生回答 (1)
  • 李?lèi)?ài)國(guó)
    李?lèi)?ài)國(guó) 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    按摩脊柱可以活絡(luò)經(jīng)骨環(huán)節(jié)關(guān)節(jié)疲勞。長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，會(huì)引起關(guān)節(jié)疼痛，緩解僵硬，行動(dòng)不便，定期按摩脊柱可以有效緩解關(guān)節(jié)疼痛，也有助于激活骨骼和肌肉。同時(shí)建議在日常生活中進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，可以有效促進(jìn)身體的血液循環(huán)，對(duì)關(guān)節(jié)的靈活性起到一定的作用。

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