懷孕七個月睡眠不好怎么辦？
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
懷孕七個月的時候，胎兒的生長發(fā)育比較迅速，這個時候?qū)τ谂缘纳眢w負擔(dān)會比較重。平時睡覺的時候要保持側(cè)臥位，千萬不要平臥位。同時盡量避免去人群密集的地方活動，避免發(fā)生缺氧。在身體條件比較好的情況下，可以適當(dāng)?shù)亩嗳敉庾咦摺?/p>
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病情分析：
懷孕7個月睡眠差有可能是平時的壓力大等導(dǎo)致，需要從心理上積極調(diào)理，不要有精神緊張或者熬夜的習(xí)慣的，建議多吃牛奶或者配合大棗等是可以養(yǎng)血安神的，同時注意計算預(yù)產(chǎn)期看一下，長時間睡眠差也可能會影響到孩子的正常發(fā)育的，所以應(yīng)該注意安全。
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