懷孕七個(gè)月睡眠不好怎么辦?
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李穎 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕七個(gè)月的時(shí)候,胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育比較迅速,這個(gè)時(shí)候?qū)τ谂缘纳眢w負(fù)擔(dān)會(huì)比較重。平時(shí)睡覺(jué)的時(shí)候要保持側(cè)臥位,千萬(wàn)不要平臥位。同時(shí)盡量避免去人群密集的地方活動(dòng),避免發(fā)生缺氧。在身體條件比較好的情況下,可以適當(dāng)?shù)亩嗳敉庾咦摺?/p>
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病情分析:
懷孕7個(gè)月睡眠差有可能是平時(shí)的壓力大等導(dǎo)致,需要從心理上積極調(diào)理,不要有精神緊張或者熬夜的習(xí)慣的,建議多吃牛奶或者配合大棗等是可以養(yǎng)血安神的,同時(shí)注意計(jì)算預(yù)產(chǎn)期看一下,長(zhǎng)時(shí)間睡眠差也可能會(huì)影響到孩子的正常發(fā)育的,所以應(yīng)該注意安全。
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懷孕七個(gè)月
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- 肖勝偉 主任醫(yī)師 小兒科
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