熬夜會導致白頭發(fā)嗎？
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聶小娟 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
你好，熬夜會導致長白頭發(fā)。一般長白頭的原因大多有遺傳性的。如果每天晚睡早起，無法保證好的睡眠質(zhì)量的話也會導致長白頭發(fā)。還有就是由于生活壓力和工作壓力過大，營養(yǎng)不足，體質(zhì)差也都是會導致白頭發(fā)生長。一定要養(yǎng)成良好的睡眠習慣，多吃一些營養(yǎng)豐富的食物。
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