腎陰虛怎么辦?？
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級甲等
腎陰虛多表現(xiàn)為口干腰酸，手足熱，心煩，失眠，頭暈等表現(xiàn)，建議您可以服用成藥六位地黃丸，知柏地黃丸等調(diào)理，服用山藥枸杞粥食療，平時需要清淡飲食，規(guī)律生活，避免情緒波動，有時間建議你可以去附近醫(yī)院，進一步的診脈，看看舌苔，辨證調(diào)理，中藥治療。
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韓卓君 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
腎陰虛吃點羊肉，牛鞭，核桃，還可以吃點含鋅的食物，比如牛肉，雞肝，花生米或者吃點精氨酸類的：凍豆腐，山藥，海參等。枸杞子是最好藥，他能提高男女性功能健康。還要注意飲食的健康，多吃點清淡的食品，一定要記住不要吃刺激性 辛辣的食物，忌煙酒還有發(fā)物。少熬夜。希望這些能對您有所幫助。
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