腎陰虛怎么辦？
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尚青華 副主任醫(yī)師
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 三級(jí)甲等
目前有腰酸，耳鳴及心慌，失眠多夢(mèng)，還有四肢發(fā)涼，是明顯的腎陽(yáng)虛表現(xiàn)的，要注意休息，工作不能太勞累，要做到勞逸結(jié)合，適當(dāng)休息一下，可以進(jìn)行溫補(bǔ)的，用紅棗、黨參泡水喝，可以吃五子衍宗丸，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，還可以做理療，如針灸及按摩的。
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許海霞 醫(yī)師
天津市和平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 二級(jí)甲等
出現(xiàn)了這種情況如果你覺(jué)得自己是腎陰虛的話，你可以選擇用一些六味地黃丸。而且用這些藥物的同時(shí)，你應(yīng)該注意控制飲食，不能吃太多油膩含量的食物，也不能吃太多辛辣刺激的食物，平時(shí)盡量是不要讓自己太過(guò)勞累。晚上失眠多夢(mèng)比較嚴(yán)重，也可以配合一些棗仁安神膠囊。
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腎陰虛和腎陽(yáng)虛的癥狀
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尿頻可能是腎陰虛，腎陰虛的5個(gè)表現(xiàn)要認(rèn)準(zhǔn)
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女人腎陰虛的調(diào)理方法
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