臉上皮膚顯老咋回事？
病情描述：大家好，我有一個問題很困擾，我明明才25歲，未婚，但是大家看到都以為我已經(jīng)30多歲了，請問臉上皮膚顯老咋回事？
醫(yī)生回答 (1)
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王心聲 副主任醫(yī)師
鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
臉上皮膚顯老，有可能是睡眠不足引起的，也有可能是飲食不當(dāng)，不注意保護(hù)皮膚，長時間陽光下暴曬引起的，或者是精神因素的原因引起的。注意精神放松，保持心情舒暢，多吃含有維生素c多的蔬菜水果，多吃含有膠原蛋白的食物，多吃些蘋果、橘子、香蕉、梨，多吃些雞肉、豬蹄筋，豬皮，保證充足的睡眠?？梢耘浜铣跃S生素c、維生素e治療，可以配合中藥調(diào)理。
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