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腳崴了筋怎么辦？

病情描述：今天穿高跟鞋走樓梯的時(shí)候崴到了，那條腳筋很痛，紅腫起來了，請(qǐng)問腳崴了筋怎么辦？
醫(yī)生回答 (1)
  • 韋竑宇
    韋竑宇 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好，你這種情況是足踝外傷后，出現(xiàn)了軟組織的損傷的現(xiàn)象。軟組織損傷之后，可以出現(xiàn)疼痛，腫脹或者淤血的現(xiàn)象。如果疼痛嚴(yán)重，可以服用止痛藥物。同時(shí)在受傷的48小時(shí)內(nèi)可以冷敷，48小時(shí)之后可以熱敷，也可以帶彈力繃帶保護(hù)固定，對(duì)于避免加重?fù)p傷有一定的作用。

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