針灸后多長時間能運動?
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劉紅亮 副主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級甲等
一般的針灸后4到8小時之內(nèi)不建議劇烈運動或者洗澡,因為針灸后皮膚上的針眼未完全閉合,這些運動或者洗澡的話可能導(dǎo)致針口感染,對于患者的情況是可以參加運動會的。針灸后應(yīng)該注意,不要用冷水洗澡,要注意休息,飲食要注意清淡,不要吃油辣刺激性食物。
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