中藥熬前泡多久最好？
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姜淑芳 副主任醫(yī)師
濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
中藥熬前泡，一般花、莖、葉類為主的藥物需要浸泡時間為15分鐘左右,而以根、種子、根莖、果實為主的藥物需要浸泡時間則為半小時左右。注意服用中藥期間不能吃油膩食物，禁食生冷辛辣等刺激性食物，盡可能不要吃海鮮、羊肉等發(fā)物，也不要吃蘿卜這種具有泄氣作用的藥物，堅持每天鍛煉半小時以上，作息規(guī)律，飲食平衡，提高身體素質(zhì)。
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