安眠藥藥效時間多長?
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
安眠藥的效應(yīng)一般是一天,這主要看個人睡眠情況下一些可以在10小時以上,建議不使用催眠,這藥能使人依賴,建議應(yīng)做按摩一些溫和的休養(yǎng)休養(yǎng),足夠的治療和頭部的按摩。由于人體對藥物的敏感性是不一樣的可能也存在一些差異,如果你有睡眠障礙需要安眠藥來緩解,但不適合長期使用,可能會出現(xiàn)依賴性,放松平時睡覺前可以做一些活動,喝杯牛奶有助于睡眠,如果你真的沒有改善是需要去醫(yī)院檢查,聽從醫(yī)生的建議。
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