女人腎虛的癥狀與治療方法是什么？
病情描述：我總是出現(xiàn)耳鳴，懷疑自己是腎虛，女人腎虛的癥狀與治療方法是什么？
醫(yī)生回答 (1)
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女人腎虛的癥狀主要有：失眠、渾身燥熱、注意力難以集中；怕寒畏冷；眼瞼浮腫、黑眼圈加重、面色蒼白、虛胖；血壓升高。治療方法有：可以在飲食中多攝入鴨肉、甲魚、藕、牛肉、韭菜、枸杞子、木耳、桑葚等食物，有安神助眠、溫補腎陽的作用；可以做適當(dāng)?shù)倪\動，要根據(jù)體質(zhì)情況制定合適自己的運動方案。
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