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腎虛的癥狀

在日常生活中,腎虛是一種很常見(jiàn)比較普遍的癥狀。但是有些人對(duì)于腎虛的認(rèn)知是非常片面的,同時(shí)對(duì)于腎虛所表現(xiàn)的癥狀也是知之甚少。下面來(lái)詳細(xì)介紹一下腎虛的癥狀都有哪些吧。

一,腎陰虛

通常情況下,腎陰虛主要表現(xiàn)為四肢無(wú)力、心煩易怒、腰膝酸軟。另外還會(huì)出現(xiàn)失眠多夢(mèng)、盜汗、形體消瘦等癥狀。

1.男性會(huì)出現(xiàn)陽(yáng)痿、性欲亢進(jìn)以及遺精早泄等癥狀;

2.女性則表現(xiàn)為經(jīng)少、不孕、尿短赤黃等癥狀。

二,腎陽(yáng)虛

1,男性的腎陽(yáng)虛

常見(jiàn)的癥狀:精神不振、容易神疲力乏、易疲勞;畏寒怕冷、四肢冰冷、腰膝酸軟;性功能低下、陽(yáng)痿、早泄或者是前列腺炎等;另外腎陽(yáng)虛的男性還會(huì)伴有聽(tīng)力下降、耳鳴、記憶力減退、失眠多夢(mèng)、尿少或夜尿頻繁等癥狀。

2.女性腎陽(yáng)虛

主要表現(xiàn)為:月經(jīng)失調(diào)、性欲減退、白帶清晰以及月經(jīng)期的咽喉、量少、有塊,同時(shí)伴有痛經(jīng),經(jīng)常小腹脹痛等癥狀。除此之外,患有腎陽(yáng)虛的女性還會(huì)表現(xiàn)出聽(tīng)力下降、經(jīng)常性耳鳴、形體消瘦、面色蒼白以及面部容易生斑、過(guò)敏等皮膚問(wèn)題。

三.腎虛的病因

1.日常生活中的飲食不規(guī)律,營(yíng)養(yǎng)單一。(經(jīng)常進(jìn)食辛辣油膩刺激性的食物以及經(jīng)常吸煙喝酒)。

2.房事頻繁過(guò)度。經(jīng)常性的手淫。

3.生活中精神緊張、壓力過(guò)大,經(jīng)常憋尿。

4.生活無(wú)規(guī)律,經(jīng)常熬夜。

四.腎虛的征兆

1.總喜歡打哈欠。有時(shí)候打哈欠并非是因?yàn)樗卟蛔闼鶎?dǎo)致的,很大一部分原因就是因?yàn)槟I陽(yáng)虛所導(dǎo)致。患有腎陽(yáng)虛的人會(huì)經(jīng)常打哈欠,同時(shí)還會(huì)表現(xiàn)的精神疲憊、渾身無(wú)力等。

2.畏寒怕冷。腎虛的人經(jīng)常會(huì)對(duì)寒冷表現(xiàn)的特別敏感,此外會(huì)會(huì)感覺(jué)腰膝酸軟、四肢冰涼等情況。

3.尿頻。小便次數(shù)的明顯增多是腎虛的一種很典型的癥狀。

4.會(huì)感覺(jué)嘴里咸咸的。平日中總會(huì)感覺(jué)口中有咸咸的感覺(jué)這種情況是腎陽(yáng)虛和腎陰虛患者都會(huì)有的表現(xiàn)。

總而言之,腎虛所呈現(xiàn)的癥狀有很多,引發(fā)腎虛的原因也有很多。對(duì)待腎虛這種病癥注意平時(shí)的勞逸結(jié)合、適當(dāng)放松心情,飲食上健康合理,生活要有規(guī)律是非常重要的。

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