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8-9個月大的寶寶應(yīng)該吃哪些食物

寶寶 食物 喂養(yǎng)
主講專家
歐陽學(xué)認(rèn)
歐陽學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師

廣東醫(yī)科大學(xué)順德婦女兒童醫(yī)院 兒科

簡介:發(fā)熱、咳嗽、哮喘、腹瀉、厭食、過敏性紫癜、腎炎腎病等小兒常見疾病。
視頻內(nèi)容

小朋友在4-6個月,就可以逐漸添加輔食。到8-9個月的情況下,添加輔食種類分為以下幾種:

第一,主食類,小朋友這時候可以正常添加奶粉,或者是米粉、米糊。只要不過敏,就可以正常給他添加,同時可以有一些米飯,或者是面食類的,但是都要進(jìn)行調(diào)稀,包括稀粥等等。

第二,小朋友要逐漸添加蛋白質(zhì)類,就是肉類包括蛋類,瘦肉、雞肉,可以逐漸少量添加富含蛋白質(zhì)的各種各樣的食物。

第三,纖維素類,包括蔬菜、水果,逐步添加不同種別的蔬菜和水果,也可以是所有食物中的一種,也可以是多種。

但是要遵循一種循序漸進(jìn)的過程,小朋友的營養(yǎng)要均衡,食物要多種,添加的過程要慢也要細(xì)。這就是小朋友8-9個月添加輔食總的原則,包括主食、蛋白質(zhì)類、纖維素類等等為主。

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