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前列腺增生做什么運(yùn)動

前列腺 前列腺增生做什么運(yùn)動
主講專家
黃海
黃海 主任醫(yī)師

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院 泌尿外科

簡介:泌尿系統(tǒng)腫瘤、結(jié)石、前列腺增生、前列腺炎、前列腺癌、尿失禁、神經(jīng)源性膀胱及各類膀胱炎等疾病的診治。
視頻內(nèi)容

前列腺增生的患者,一般生活上會有一些建議,比如不要受涼。尤其老年人男性,冬天的時候不要去坐一些冷的板凳,盡量的減少喝酒的機(jī)會。比如喝酒之后,它會引起前列腺的水腫、充血,加重前列腺增生的癥狀。

在運(yùn)動方面建議是慢走,每天有一個小時的活動,慢走的活動,可以改善盆底和下肢的血液循環(huán),有利于前列腺增生引起的癥狀的穩(wěn)定。

適當(dāng)?shù)腻憻挷⒉坏扔诳梢宰柚骨傲邢僭錾陌l(fā)生,只是適當(dāng)?shù)腻憻捒梢詼p少前列腺增生的癥狀加重。也可以把身體的整個協(xié)調(diào)能力提高,把身體的代償能力提高,可以相對緩解前列腺增生所引起的臨床癥狀。

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