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陳伯健 副主任醫(yī)師
簡(jiǎn)介：運(yùn)用關(guān)節(jié)鏡微創(chuàng)治療肩?損傷等頑固肩痛疾病，治療各種關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷，如交叉韌帶斷裂，半月板損傷。關(guān)節(jié)不穩(wěn)、習(xí)慣脫位的微創(chuàng)治療。肩肘髖膝踝等關(guān)節(jié)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎的微創(chuàng)治療。
肌肉酸脹、腫痛，最常見(jiàn)于乳酸堆積，或者活動(dòng)過(guò)度，肌纖維、肌細(xì)胞拉壞。
1、鍛煉后乳酸堆積，導(dǎo)致肌肉酸脹、疼痛。這時(shí)候可以冰敷，讓局部代謝產(chǎn)物減少活躍，第二天可以適當(dāng)做些按摩活動(dòng)，促進(jìn)乳酸排泄、吸收。
2、活動(dòng)過(guò)度，造成肌肉部分損傷，這種情況早期可以適當(dāng)冰敷。發(fā)現(xiàn)肌肉損傷以后，第二天做按摩動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)疼痛加重，要考慮肌肉有明顯損傷，這種情況下要做一定制動(dòng)。
3、肌肉疼痛劇烈，要考慮橫紋肌溶解綜合征。有些疼痛通過(guò)敷藥、休息都不緩解，可能有橫紋肌溶解綜合征，要到醫(yī)院進(jìn)行抽血檢查確診。
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廣西骨傷醫(yī)院 骨一科
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
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方大正 濟(jì)南市中西醫(yī)... 中醫(yī)骨傷科
產(chǎn)后肌肉酸痛
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孕婦大腿肌肉酸痛
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肌肉酸痛的治療
肌肉酸痛是常見(jiàn)的骨科疾病之一，肌肉酸痛可以是生理性疾病如運(yùn)動(dòng)之后一段時(shí)間內(nèi)肌肉會(huì)產(chǎn)生酸痛感，肌肉酸痛也可以是病理性的如感染性疾病等。對(duì)肌肉酸痛的治療措施有：充分休息、熱敷、涂抹活血化瘀藥物、按摩推拿、口服藥物和治療原發(fā)疾... 詳細(xì)»
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肌肉酸痛的原因
肌肉酸痛是指長(zhǎng)期不運(yùn)動(dòng)突然劇烈運(yùn)動(dòng)或者過(guò)度運(yùn)動(dòng)，第二天導(dǎo)致渾身酸痛的感覺(jué)，通常持續(xù)時(shí)間在1～3天左右。其也可能是因?yàn)槠渌膊?dǎo)致的，常除了肌肉酸痛，還伴隨反復(fù)發(fā)作的寒戰(zhàn)，體溫高達(dá)40℃以上等不良癥狀。正常情況下，只要注意... 詳細(xì)»
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左手臂肌肉酸痛
左手臂出現(xiàn)有肌肉的酸痛，主要考慮是長(zhǎng)時(shí)間的手臂活動(dòng)量太大，沒(méi)有得到良好的休息，導(dǎo)致出現(xiàn)有肌肉的損傷，同時(shí)也考慮可能是有頸椎病，或者是肩周炎癥刺激導(dǎo)致出現(xiàn)的肌肉疼痛。目前主要是減少手臂的活動(dòng)量，避免提拉一些重物，可以適當(dāng)選... 詳細(xì)»
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跑步后肌肉酸痛
跑完步以后出現(xiàn)了肌肉酸痛，這是正常的現(xiàn)象，由于在跑步的過(guò)程當(dāng)中，肌肉代謝產(chǎn)生了很多的乳酸，乳酸堆積以后就會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛。當(dāng)患者出現(xiàn)肌肉酸痛的時(shí)候，可以進(jìn)行按摩來(lái)治療，將酸痛的肌肉給予按摩，能夠使肌肉酸痛得到一定程度的緩解... 詳細(xì)»
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小腿肌肉長(zhǎng)期酸痛
小腿肌肉出現(xiàn)有長(zhǎng)期酸痛的情況，主要就是因?yàn)榻?jīng)常性的活動(dòng)量太大，沒(méi)有得到良好的休息，導(dǎo)致出現(xiàn)有肌肉勞損的情況。同時(shí)也考慮可能是小腿長(zhǎng)期受風(fēng)寒的刺激，導(dǎo)致出現(xiàn)的后遺癥。目前主要就是要做好局部的保暖，同時(shí)也要減少活動(dòng)量，保證良... 詳細(xì)»
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