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小腿肌肉酸痛怎么辦

小腿 小腿肌肉 小腿酸痛
主講專家
張洋
張洋 副主任醫(yī)師

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院 關(guān)節(jié)與骨病外科

簡介:骨關(guān)節(jié)炎,股骨頭壞死,半月板損傷,交叉韌帶損傷,類風(fēng)濕,強(qiáng)直性脊柱炎、痛風(fēng)的診治。
視頻內(nèi)容

小腿肌肉的酸痛,要分情況來處理。

第一種最常見的原因就是膝關(guān)節(jié)的病變,這種情況常見于老年人。老年人由于膝關(guān)節(jié)長期磨損以及過量活動(dòng),膝關(guān)節(jié)已經(jīng)老化得非常厲害,這個(gè)是人體老化的自然規(guī)律,這類疾病是由于關(guān)節(jié)內(nèi)的炎癥刺激周圍肌肉,導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)酸痛的感覺。這種治療就要針對(duì)膝關(guān)節(jié)炎進(jìn)行治療,早期需要通過減輕體重,減少上下樓梯、爬坡的活動(dòng)量,同時(shí)可以口服藥物;中期可以進(jìn)行關(guān)節(jié)內(nèi)的注射治療,比如玻璃酸鈉、富血小板血漿,或做微創(chuàng)手術(shù)進(jìn)行清理;到了晚期,就需要做關(guān)節(jié)置換手術(shù)。

第二種情況是由于下肢血管堵塞引起的,由于小腿位置在人體最低位,這里的血管由于受液體重力的影響,血流不是特別通暢,所以有可能會(huì)長血栓,就會(huì)覺得小腿的脹痛、腫脹,后方肌肉一捏還會(huì)很痛。假如是真的由于血栓堵塞血管,輕的時(shí)候需要吃抗凝的藥物來疏通血管;重的時(shí)候就需要做手術(shù)來通血管了。

第三種情況是比較小的問題,比如年輕人活動(dòng)過量,可以通過局部的熱敷、按摩,以及做筋膜槍治療等等,都可以有效緩解酸痛。

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