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咳嗽吃什么食物會好

咳嗽 咳嗽的食物
主講專家
陳麗
陳麗 副主任醫(yī)師

暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院 呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科

簡介:慢性阻塞性肺疾病、肺心病、肺部感染性疾病、哮喘等急慢性呼吸道疾病的診治,對呼吸衰竭等危重癥的救治具有豐富經(jīng)驗(yàn);熟練掌握常規(guī)及超聲支氣管鏡檢查技術(shù)和經(jīng)支氣管鏡介入治療、經(jīng)皮穿刺肺活檢、胸膜活檢、機(jī)械通氣等呼吸專業(yè)領(lǐng)域診療技術(shù)。
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咳嗽其實(shí)是人體的正常的反應(yīng),較多見的是感冒以后引起的咳嗽。針對咳嗽的食物自古以來,包括枇杷,含維生素C比較多的蔬菜、水果,對咳嗽甚至感冒都是非常有用的。主要是因?yàn)閿z入了充足的維生素C,比如一天攝入的維生素C超過1g,可以增加白細(xì)胞的吞噬能力,就可以讓機(jī)體產(chǎn)生很好的免疫反應(yīng),從而使得病原體被消滅,咳嗽的癥狀也會慢慢地好轉(zhuǎn)。

此外還有雪梨、橙子,這一類也是含有豐富維生素C的水果,對咳嗽都是比較好的。

在咳嗽的時候一定要注意不能吃辛辣、煎炸的食物,對咳嗽是不好的。進(jìn)食后往往會使快要好或者是已經(jīng)好了咳嗽又復(fù)發(fā)。所以希望大家在飲食上要以清淡為主。

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