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嚴(yán)同 副主任醫(yī)師
成都市第三人民醫(yī)院 胃腸微創(chuàng)中心·肥胖及代謝性疾病中心
簡(jiǎn)介：肥胖癥，糖尿病，糖尿病足病，甲狀腺甲狀腺功能減退癥，甲狀腺功能亢進(jìn)癥的診療。
糖尿病早期是沒(méi)有癥狀的，特別是2型糖尿病。很多糖尿病都是通過(guò)體檢發(fā)現(xiàn)的。一旦出現(xiàn)癥狀了，糖尿病一般不是早期了。
糖尿病的癥狀通俗叫三多、一少。三多即多飲、多尿、多食，一少是體重減少。如果出現(xiàn)三多一少，一定不是早期，通常已經(jīng)是患糖尿病有一段時(shí)間了。
糖尿病的飲食有幾個(gè)注意：
一、不要吃腳多的肉，一般腳少的肉最好。比如魚沒(méi)有腳，雞、鴨兩只腳，豬、牛、羊四只腳，如果吃肉，魚肉是更好的肉，因魚肉脂肪含量低。
二、吃蔬菜時(shí)，最好是水煮青葉菜。
注意吃飯的順序，先吃蔬菜，再吃一點(diǎn)肉，最后吃米飯，可以更好地控制血糖。
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