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李紅梅 主任醫(yī)師
簡介：中西醫(yī)結(jié)合治療內(nèi)科雜病，尤對冠心病、高血壓、糖尿病及甲狀腺疾病、消化道潰瘍等病的治療積累了豐富的臨床經(jīng)驗。
春節(jié)將近，家家戶戶都在忙著購新衣、備年貨，大家視線所及，可以看到商場、市集都十分熱鬧。但在大家的視線之外，還有一個地方也很“熱鬧”，那就是醫(yī)院。每到年節(jié)的時候，也是醫(yī)院急診室繁忙的時候，發(fā)生心肌梗塞的患者會比平時多出不少。這是為什么？
一、人為什么會發(fā)生心肌梗塞？
急性心肌梗死是冠狀動脈急性、持續(xù)性缺血缺氧所引起的心肌壞死。節(jié)日時出現(xiàn)下列情況，容易誘發(fā)心肌梗塞：
1.過勞：節(jié)日時連續(xù)緊張、勞累、休息不好等，都可使心臟負擔加重，心肌的耗氧量突然增加。冠心病患者的冠狀動脈已發(fā)生硬化、狹窄，不能充分擴張而造成心肌缺血。
2.激動：親友、同學、朋友相聚時，由于激烈的情緒變化誘發(fā)心肌梗塞。
3.暴飲暴食：進食大量含高脂肪、高熱量的食物后，血脂濃度突然升高，導(dǎo)致血粘稠度增加，血小板聚集性增高。在冠狀動脈狹窄的基礎(chǔ)上形成血栓，引起急性心肌梗死。
4.寒冷刺激：可能誘發(fā)急性心肌梗死。因此，冠心病患者要十分注意防寒保暖，冬春寒冷季節(jié)是急性心肌梗死發(fā)病較高的原因之一。
5.便秘：在老年人當中十分常見。臨床上，因便秘時用力屏氣，導(dǎo)致心肌梗死的老年人并不少見。
6.吸煙、大量飲酒：可通過誘發(fā)冠狀動脈痙攣，及心肌耗氧量增加而誘發(fā)急性心肌梗死。
二、如何預(yù)防發(fā)生心肌梗塞？
應(yīng)采用合理膳食，如低脂肪、低膽固醇飲食，還要戒煙、限酒，適度運動，心態(tài)平和。控制高血壓及糖尿病等危險因素，定期復(fù)查。
1.避免過度勞累、注意休息，尤其避免搬抬過重的物品。在老年冠心病患者可能誘發(fā)心肌梗死。
2.放松精神、愉快生活，對任何事情要能泰然處之。
3.洗澡時要特別注意，不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當，洗澡時間不宜過長，冠心病程度較嚴重的患者洗澡時，應(yīng)在他人幫助下進行。
4.氣候變化時要當心，在嚴寒或強冷空氣影響下，冠心病患者要注意保暖或適當防護。
5.要懂得和識別心肌梗死的先兆癥狀，并給予及時處理，有必要時需呼叫120。
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